Fino al 21/11/2026
Mbsr teacher certification training program - ed. Autunno 2026
Corso FAD da 45 crediti a online per Tutte le professioni
Descrizione del corso
10 - epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali.
Competenze tecnico-professionali
L’mbsr (mindfulness-based stress reduction) è un programma strutturato per la riduzione dello stress che si basa su pratiche di mindfulness. Questo protocollo è stato sviluppato per rispondere alla crescente necessità di strumenti pratici per gestire lo stress e migliorare il benessere generale. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che l’mbsr può ridurre significativamente lo stress, migliorare la concentrazione e il benessere emotivo, e supportare la gestione di problemi di salute fisica e mentale.