Mindful eating® teacher training

La mindful eating è un approccio innovativo e scientificamente fondato che integra la mindfulness con la consapevolezza alimentare. attraverso la pratica, si impara a sviluppare un rapporto più equilibrato e gentile con il cibo, imparando ad ascoltare i segnali del corpo e della mente, senza ricorrere a regimi restrittivi o strategie punitive. all’interno del percorso formativo è previsto un modulo interamente dedicato all’applicazione della mindful eating® in età evolutiva, con focus su bambini e adolescenti. questa sezione specialistica è pensata per fornire strumenti, linguaggi e strategie adatte a guidare pratiche di consapevolezza alimentare nei contesti scolastici, educativi, familiari e clinici rivolti a minori.